• 嘉宝贝 发表于:2015年8月8日 6:55:23 | 只看该作者 楼主

      原料:莲子100克,桂圆100克,蜂蜜适量。

     制作方法

     1. 将莲子和桂圆洗净;将莲子用清水浸泡30分钟。

     2. 莲子和桂圆一起放入锅内,加水适量,旺火烧沸,改文火煨1小时左右。

     3. 煨熟后,加入蜂蜜调味即可。

     功效:补血养颜。桂圆肉补养气血,莲子补脾养胃,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢。经常食用此汤有美容养颜、延缓衰老的功效。

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  • cheng 发表于:2015年11月27日 14:49:48 | 只看该作者 1楼

    怎么没有图啊

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