• 梦霏 发表于:2014年12月26日 15:56:07 | 只看该作者 楼主

     戒除孩子不好的习惯,不是件容易和能够立竿见影的事。需要粑粑麻麻的坚持,同时,也需要粑粑麻麻做好准备:在重建习惯的过程中,孩子会出现反复。所以,要有耐心容许和接受孩子的螺旋式的成长。

     培养习惯,从建立日常作息时间表开始。

     1、和孩子一起制订作息时间表,和孩子讨论作息表上需要列出的每项内容,包括完成作业、吃饭、看动漫、阅读、游戏、运动、睡觉、起床等等,及相关内容的时间段。可以用板报的形式来设计完成,这样可以增加孩子的参与度和制订过程的趣味度;所有内容均为孩子和粑粑麻麻一起讨论出来的,这样有助于日后的执行效度和培养孩子的责任感;

     2、完成作息时间表后,可以贴在孩子的房间, 便于孩子遵照执行。因为有时间节点的限制,可以有效的提醒孩子在自己设定的时间段,应该专注的去做什么事情。当孩子出现不愿执行的情况,请粑粑麻麻提醒孩子看看自己制订的计划表就可,切忌开始长篇大论的将道理或者妥协;

     3、粑粑麻麻陪孩子专注的完成一件事:

     -比如一起看一本书,或者在作息表上列出的阅读的时间里,粑粑麻麻和孩子都做同一件事情:阅读(孩子也选他喜欢的书,粑粑麻麻各自选自己喜欢的书,一家子安安静静的阅读);粑粑麻麻需要以身作则去影响孩子!你们的行为比说教对孩子更管用!

     -吃饭的时间,不看电视不看书报。让吃饭的时间成为家庭成员聚会和交流的时间,一起享受食物的美味、分享一天中发生的有趣的事情、或者讨论发生的重大事件(比如近期马航失踪的事件,让孩子发表他的看法)等等;

     -陪孩子一起完成作业:要点是不要让孩子感觉是粑粑麻麻在旁边监督自己完成。可以尝试自己做学生,让孩子当老师做讲解,共同完成。提醒注意的是要让孩子能在安静的环境完成作业并且保持桌面上没有摆放多余的、引发孩子分心的小玩意儿(做作业时先把桌面整理干净);

     -孩子在独立完成某件事情时,最好不要去干扰孩子:比如孩子自己玩乐高时,不要在旁边不停的给建议(除非孩子要求帮助),让孩子安安静静的独立完成;

     -孩子出现错误、或者做事情做砸了情况,请不要去说教或者挖苦或者斥责、或者立即去解救,给孩子鼓励、帮助孩子一起找到解决或者补救的方法。

     4、如果孩子有报名参加兴趣班,但出现坚持时间不长就以不喜欢为理由要求放弃。建议粑粑麻麻平静的和孩子沟通,了解孩子是确实没有兴趣(比如,兴趣班是家长没征求孩子的意见而给安排的),还是遇到了困难。如果孩子确实没有兴趣,建议粑粑麻麻尊重孩子的决定,同时可以和孩子重新讨论他最喜欢什么,和孩子共同商议去报哪方面的兴趣班,千万不要勉强孩子。如果是暂时遇到了困难,则鼓励和帮助孩子一起寻找到解决问题的方法,让孩子体会到成功的乐趣。

     最后需要强调的是,养成习惯需要一个过程。面对过程中孩子出现的出尔反尔,粑粑麻麻要有爱心和耐心:提醒孩子遵守承诺(作息表)、陪伴和引导孩子逐步养成好的习惯、尊重孩子、赋予孩子责任感。

     要帮助孩子戒除不良习惯,培养好的习惯,粑粑麻麻最最需要的是做孩子的榜样,身体力行以身作则,用行动去影响、去引导。

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  • v微18071755552 发表于:2018年11月10日 17:21:12 | 只看该作者 3楼

    孩子注意力不集中家长可以多陪陪孩子做一些练习,让孩子养成习惯。这样会好很多。最近学习了一些辅助生育的知识,有对辅助生育这方面了解的姐妹可以 我一起讨论。

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